训练方法手段

作品数：58被引量：93H指数：5
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短道速滑专项力量训练方法手段探析被引量：6
《冰雪运动》2014年第1期9-13,共5页李欣 姜雪莉 宋来 
国家科技支撑计划课题(2009BAK57B04)
爆发力、速度力量耐力是短道速滑运动员最重要的专项力量素质,专项力量训练的内容、方法和手段,对运动训练的有效性和比赛成绩有着重要的影响。分析短道速滑专项力量训练常用手段,并针对性地提出不同专项力量训练的内容与负荷控制。认...
关键词：短道速滑 专项力量 训练方法 
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