训练方法手段

作品数：58被引量：93H指数：5
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男子撑竿跳高专项速度训练研究被引量：1
《青少年体育》2021年第6期76-78,共3页杨雁盛 
专项速度是指运动员完成特定项目时的竞技运动速度。在撑竿跳高项目中,专项速度包括持竿助跑速度、举竿插穴速度、摆体团身速度、展体推竿速度等。其中,持竿助跑速度是越过横杆的基础,与成绩具有明显正相关关系,举竿插穴、摆体团身等后...
关键词：撑竿跳高 专项速度 训练方法手段 
皮划艇运动员体能训练方法应用研究被引量：3
《当代体育科技》2020年第9期47-48,共2页于瑶娜 
促进皮划艇成绩的提高,体能训练至关重要。以武汉体院皮划艇队15~18岁的9名女运动员的体能训练指标作为本次研究的主要内容。查阅与皮划艇训练相关的文献,通过跟队训练,分析运动结构,在实践中寻找项目体能训练的训练短板,找到适合提高...
关键词：皮划艇 体能训练 训练方法手段 
访问美国犹他大学有感
《游泳》2019年第2期60-61,共2页程龙 
经过三个月的紧张学习,笔者感觉在游泳训练方法手段、游泳队管理、游泳团队精神建设、游泳新技术掌握、游泳教练员工作态度、游泳运动员自我管理等方面收获颇丰。
关键词：大学 美国 训练方法手段 自我管理 游泳教练员 游泳运动员 游泳队 精神建设 
浅析青少年短跑运动员速度训练方法手段及注意事项被引量：4
《当代体育科技》2018年第25期45-47,共3页康东风 
众所周知,速度在短跑比赛中,对运动员能否取得优异的成绩起着重要的作用。因此,教练员需要在速度训练中安排合理的速度训练方法手段。本文通过采用文献资料法、观察法,结合青少年身体素质发展特点和短跑专项供能特点,整理出青少年短跑...
关键词：青少年 短跑运动 速度训练 
中国跳水科学训练的方法与特点
《游泳》2016年第5期72-75,共4页
中国跳水队经过30多年来不断地摸索、总结经验和教训，基本形成了自己独特的训练方法与特色，而且经过长期实践证明是科学的、有效的。中国跳水在奥运会等一系列世界大赛中取得的出色成绩，也成为其跳水训练方法有效实践的佐证。本文通...
关键词：中国跳水队 科学训练 训练方法手段 总结经验 实践 奥运会 赛中 
对表实战化存在“三虚”
《中国民兵》2016年第2期54-54,共1页金立新 顾玮 
习主席强调，要采取有效举措，强化练兵打仗思想，强化训练改革创新，强化作战指挥和技术战术训练，不断推进军事训练实战化有效落实。预备役部队是重要的国防后备力量之一，实战化训练水平的提高显得尤为重要，要端正思想，积极探索，...
关键词：实战化 国防后备力量 训练方法手段 强化训练 预备役部队 改革创新 战术训练 作战指挥 
潍坊体校青少年中长跑运动员训练负荷特点研究被引量：3
《青少年体育》2016年第2期40-42,37,共4页王莉 孙婧 
青少年阶段科学系统的训练是一个优秀运动员成才的基础,科学系统的训练要求遵循青少年身体特点及运动训练的规律,来合理设计训练负荷安排.本文以我国国家级单项奥林匹克人才基地潍坊体校优势中长跑项目的训练安排为研究对象,通过对训练...
关键词：训练负荷 少年中长跑运动员 特点研究 体校 潍坊 科学系统 训练方法手段 训练安排 
普通大学生田径项目训练方法手段的实践研究被引量：3
《运动》2015年第22期91-92,共2页梁瑛 李建臣 
本文通过文献资料法、专家访谈法和观察法等研究方法,对江苏大学田径队训练进行研究,研究表明,江苏大学田径队训练中不但保留原有的训练理念,还抓住了专项特点,在训练中加入了橡皮筋训练,体现出多元素训练,减少和避免疲劳的出现,提高训...
关键词：普通大学生 田径训练 方法与手段 
舞者踢腿摆腿力量的训练
《北京舞蹈学院学报》2015年第3期45-51,共7页杨鸥 
本文围绕芭蕾舞基本功课和中国古典舞基本功课踢腿类和摆腿类动作的训练,从中选取十余种典型动作和正误动作,设计出17个实验方案,通过运动肌电的测试与理论分析,对踢摆力量的训练进行研究。研究的内容主要包括:踢摆力17个案例中数十个...
关键词：踢摆力量训练 肌电测试分析 技术特征和价值 训练方法手段 训练要求 
400米栏专项提高阶段的训练方法手段被引量：4
《田径》2015年第3期50-51,共2页黄大勇 
400米栏运动员在掌握基本过栏技术和400米平跑能力之后,主要目标就是提高专项能力水平的训练。此阶段应重点发展快速力量素质、专项耐力素质,改进和完善跨栏跑的技术和节奏,是我们追求的目标,现将训练方法介绍如下：一、快速力量的训练...
关键词：训练方法 快速力量 专项能力 专项耐力 跨栏跑 训练手段 过栏 专项成绩 米平 单脚跳 
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