杨班侯

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《太极圈歌》与《乱环诀》
《中华武术》2014年第4期44-45,共2页杨其会 
《太极圈歌》是记载在《太极拳法说》一书里的一首歌诀。而《乱环诀》是吴孟侠在《太极拳九诀八十一式注解》一书中记载的其师牛连元承传杨班侯的九首歌诀之一。目前很多人将这两首歌诀的意思混为一谈，并且就其中所叙述支言片语，拟造...
关键词：太极拳 歌诀 杨班侯 记载 拳法 运动 
花坛掌（1）
《中华武术》2013年第1期22-25,共4页武世俊 
大坛掌、正坛掌、花坛掌。合称天地人三掌。这三趟拳曾经是道家的拳派，总体说来应该属于传统长拳类。在清朝晚期。这三个套路在河北一带广为流传。它的特点是以掌为主，而且每趟拳动作比较明。决，动作比较干脆明快，但不凶猛。整趟动...
关键词：套路演练 三皇炮捶 清朝晚期 动作 太极拳 杨班侯 合称 为文 
杨班侯传小架太极拳（9）
《中华武术》2009年第11期64-65,共2页路迪民 
第一二七式 左开合 重心后移，左脚收回．双手收至胸前。以下动作同第二十三式左开合，定式如图238。第一二八式 揽雀尾 动作同第三式揽雀尾动作3，定式如图239。
关键词：太极拳 杨班侯 动作 定式 
杨班侯传小架太极拳（8）
《中华武术》2009年第10期66-67,共2页路迪民 
杨班侯小架太极拳动作分解第一0七式 左开合动作同第三十四式左开合（图207）。
关键词：太极拳 杨班侯 动作分解 
杨班侯传小架太极拳（7）
《中华武术》2009年第9期68-69,共2页路迪民 
杨班候小架太极拳动作分解 第八十六式左云手 腰右转，身渐起，左脚跟外撇落地，再将右脚收至左脚内侧，双手收至胸前，掌心向内，姿势与八十五式动作1之图173相同。以下动作与八十五式右云手动作2、3、4、5相同，唯左右相反，定式如图...
关键词：太极拳 杨班侯 动作分解 云手 落地 定式 
杨班侯传小架太极拳（6）
《中华武术》2009年第8期50-53,共4页路迪民 
杨班侯小架太极拳动作分解第五十四式 右蹬脚动作1 左脚上前一步．身体下沉。与此同时．双拳先收至胸前．拳心向内，然后两拳变掌．随身落至腹前．掌心向上（图127）。
关键词：太极拳 杨班侯 动作分解 心向 身体 
杨班侯传小架太极拳（5）
《中华武术》2009年第7期64-65,共2页路迪民 
动作与第三十九式右双开合左右相反。左脚收至右脚内侧，脚尖点地．双手随身收至胸前。然后左脚上步．做一个开合，将左脚收回，脚尖点地。再做一个开合．但左脚不收回．定式如图101。
关键词：太极拳 杨班侯 动作 定式 
杨班侯传小架太极拳（4）
《中华武术》2009年第6期58-59,共2页路迪民 
第二十九式 左搂膝拗步动作同第八式左搂膝拗步，定式如图73。
关键词：太极拳 杨班侯 动作 定式 
杨班侯传小架太极拳（3）
《中华武术》2009年第5期56-57,共2页路迪民 
杨班侯小架太极拳动作分解第二十一式 肘底看捶动作1重心后移．双手收至胸前．然后重心前移．身体渐起．右脚收至左脚旁．右手向上穿至左手上方（图46）。动作2左脚上一步．身体后坐，成左虚步。右手从左手前面向下运至左肘下．并将掌...
关键词：太极拳 杨班侯 动作分解 重心前移 左手 右手 身体 手掌 
杨班侯传小架太极拳（2）
《中华武术》2009年第4期50-51,共2页路迪民 
第八式 左搂膝拗步动作1腰稍左转．将左脚收至右脚内侧．脚尖点地，再向右转．并身体下沉。双手随身先向左．再向右下．掌心斜朝上（图23）。
关键词：太极拳 杨班侯 动作 身体 
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