养生方法

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盘点养生八项注意——中药调补 辨证先行
《大众医学》2018年第4期6-8,共3页李其忠 
健康长寿是每个人的梦想，随着生活品质的提高和健康意识的增强，“养生”成为全民关注的热词。如今老百姓的生活中，各种养生方法层出不穷，除了“绿豆、茄子防百病”等令人匪夷所思的“养生高招”之外，中药调补、艾灸、拔罐、刮痧等...
关键词：养生方法 调补 中药 辨证 健康长寿 生活品质 健康意识 中医专家 
中国传统文化下的养生内涵被引量：1
《健康教育与健康促进》2017年第3期191-193,共3页李其忠 
所谓养生,是指根据人体生命过程的活动规律所进行的一切物质上与精神上的心身护养活动。有效养生必须有正确的理论指导,否则便是盲目养生,盲目养生往往有害而无益。生活方式,涉及人们的情志、起居、饮食、运动、娱乐、房事、调补等物质...
关键词：养生方法 中国传统文化 生活方式 人体生命过程 精神生活 物质生活 活动规律 价值观念 
辞旧迎新，案头养生新格言
《大众医学》2014年第1期58-58,共1页李其忠 
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
关键词：养生方法 春季 保健知识 个人卫生 
饮食养生宜忌谈
《检察风云》2011年第3期95-95,共1页李其忠 
饮食养生，是指利用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方法。
关键词：养生方法 饮食 性能特点 强身健体 
养生无处不在之环境养生
《家庭用药》2009年第5期47-47,共1页李其忠 
养生是一种健康理念，一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体。而非独立存在。养生方法极为丰富。可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章，从环境、精神、起居、房事、娱乐、运动、饮食和调养等八个...
关键词：环境养生 中医药基础理论 生活方式 健康理念 养生方法 健康长寿 
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