腋下

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“腋下留空”之辩证
《中华武术》2017年第10期55-55,共1页唐靖斌 
“腋下留空”是太极拳套路练习的基本要领之一，“腋下留空”能更好地放松肩井穴并给予肘部足够的活动空间，是练习中不可忽略的一部分。具体而言，若腋下不留有一定的空间，肩、大臂、肋三部分就会粘连在一起，上肢部分不能放松，运使...
关键词：辩证 活动空间 太极拳套路 基本要领 肘关节 练习 松肩 上肢 
陈式春秋大刀(24～30式)
《中华武术》1999年第11期12-14,共3页陈正雷 
第二十四式 递酒挑袍 动作一:接上势,右手持刀微外旋,单手举过头。提右足,经左足前向左侧上一大步。同时刀向左方下劈,左手接中把于右腋下,刀刃朝下,刀钻向左方,目视右侧刀刃(图1、2)。
关键词：重心前移 足内侧 右腋下 左手 右手 移重心 向右侧 向前方 协调一致 突然转身 
陈式春秋大刀(18～23式)
《中华武术》1999年第10期10-12,共3页陈正雷 
第十八式舞花左定势 动作一:接上势,重心稍右移,左足尖外摆,身体左转约90度,重心左移,提右足,经左足内侧向左上步。同时以刀刃领劲,向左下后画弧。然后左足尖外摆,身体左转约180度,提右足往左方上步,同时,以刀刃领劲随转身上步再画一立...
关键词：转180度 移重心 右腋下 足内侧 左手 向右侧 画弧 画圆 切刀 重心前移 
陈式春秋大刀(12～17式)
《中华武术》1999年第9期10-12,共3页陈正雷 
动作一:接上势,身体起立,左转约75度,同时以刀刃领劲向左下方划孤,左手滑至中把置于右腋下,刀刃朝后,刀钻向右上方,目视前方(图1)。 动作二:接上势,右足尖外摆,身体右转约180度,提左足,经右足内侧向右上一大步。
关键词：转180度 足内侧 重心 向右侧 右腋下 下肢姿势 左手 推刀 插步 右手 
陈式春秋大刀(6～11式)
《中华武术》1999年第8期10-12,共3页陈正雷 
陈式第六式 白猿拖 刀往上砍 动作一:接上势,右手握刀,顺缠拧刀,使手心向上,刀刃也向右上,以刀刃领劲向上举刀,中把贴肘弯,下把贴右肋部,刃朝左,刀钻朝下,目视左侧(图1)。 动作二:左脚尖外摆,身体左转约180度,提右脚,经左脚前往左侧上...
关键词：移重心 脚内侧 右腋下 右肋部 转180度 脚尖 突然转身 向左转 左手 右手 
陈式春秋大刀
《中华武术》1999年第7期8-10,共3页陈正雷 
关键词：重心 右腋下 左手 向右侧 右手 脚尖 脚内侧 下交叉 心向 姿势 
五步拳
《中华武术》1998年第12期19-19,共1页
关键词：重心前移 要点 身体平衡 屈膝下蹲 前小腿 动作名称 腿内侧 右腋下 左手掌 向前冲 
八卦五行掌
《中华武术》1998年第4期38-39,37,共3页张耀忠 
关键词：左手 八卦 练习方法 右手 右腋下 动作要领 练习次数 极图 向后移 三动 
少年规定拳
《中华武术》1998年第4期26-27,共2页
关键词：重心前移 向右侧 少年 掌指 右腋下 右腿 脚尖 直臂 心向 向上翻转 
虎尾鞭与二节棍新招
《中华武术》1997年第7期14-16,共3页单伟罡 
十五、沉鱼落雁 ①苏秦肖剑预备式,左脚在前,目视前方(图73)。 ②右手挥棍向左斜劈,同时上右步(图74)。 ③上势不停,棍梢在左侧绕一立圆,紧接着上左步,根梢拐到右侧继续划圆,同时右转身(图75)。 ④上势不停,棍梢继续右右侧绕一立圆,同...
关键词：预备式 右步 左手 接棍 右腋下 右手 苏秦 手操 左步 逆时针旋转 
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