益脑灵

作品数：11被引量：27H指数：3
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抱树动肢 益脑灵体
《养生月刊》2003年第9期412-412,共1页姚镌明 
多年来,我实践了一套抱松树动肢体的养生方法,受益不小。每天上午日出以后,走进景树成林、环境幽静、空气新鲜的公园里,拥抱生长数十年的雪松,人与树交换气体,摇动肢体,舒展筋骨,充分吸收松树喷发出来的清新气味,使自己神清气爽,思维敏...
关键词：养生 抱树调气 摇动手臂 旋转臀部 双足踏步 静心养气 
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