纪晓楠

作品数：6被引量：165H指数：4
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供职机构：宁波大学体育学院更多>>
发文主题：竞技健美操竞技健美操运动能量代谢有效性核心力量训练更多>>
发文领域：文化科学轻工技术与工程更多>>
发文期刊：《科技信息》《体育科学》《体育研究与教育》《四川体育科学》更多>>
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人体运动的本质被引量：69
《体育科学》2014年第2期11-17,共7页黎涌明 纪晓楠 资薇 
国家体育总局科教司资助项目(2012B064)
从动作和能量代谢角度重新认识人体运动。人体运动的外在本质是动作,内在本质是能量代谢。运动训练的目的是以动作为载体,注重动作的灵活性和稳定性,无伤化和有效性发展三大供能系统供应能量的能力和动作技术利用能量的能力。我国运动...
关键词：动作 能量代谢 无伤化 有效性 
高校竞技健美操运动中牵伸训练的理论研究被引量：4
《四川体育科学》2013年第1期33-37,61,共6页纪晓楠 
柔韧素质是竞技健美操运动中的一项重要的身体素质,它对于改进运动员的技术质量、提高运动成绩和预防运动损伤有着重要作用。牵伸训练可以有效的提高或保持柔韧素质,是运动训练过程中必不可少的组成部分。这篇文章正是以目前高校竞技健...
关键词：校竞技健美操 牵伸训练 理论研究 
山东体育学院乒乓球选项课的现状调查与分析
《科技信息》2012年第6期307-307,共1页曾超 纪晓楠 赵建磊 
本文运用文献资料、问卷调查、数据统计法,对我院乒乓球选项课学生学习动机、学习态度、教学设施和教师教学方法等方面以及目前山东体育学院乒乓球选修课教学中存在的问题进行了调查研究,目的是进一步发挥乒乓球在校体育教学中的作用。
关键词：大学体育 乒乓球 选修课 
竞技健美操体能训练方法研究被引量：6
《体育研究与教育》2011年第S1期129-131,139,共4页纪晓楠 曾超 肖德龙 
从竞技健美操体能训练的概念和构成因素出发,针对国内的现状指出目前体能训练存在的问题,提出相应的改进方法和建议,以丰富竞技健美操体能训练的理论依据,从而更好地指导教学训练工作。
关键词：竞技健美操 体能训练 构成因素 训练方法 
竞技健美操运动中核心力量训练的探析被引量：5
《体育研究与教育》2010年第S1期116-120,共5页肖德龙 杨秀娣 纪晓楠 
根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人...
关键词：核心力量训练 竞技健美操 竞技能力 训练方法与原则 理论研究 
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