阚小庆

作品数：2被引量：3H指数：1
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供职机构：云南师范大学体育学院更多>>
发文主题：竞技健美操弹跳力训练弹跳力跳深起跳技术分析更多>>
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发文期刊：《剑南文学（经典阅读）（上）》《三峡大学学报（人文社会科学版）》更多>>
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竞技健美操中双脚起跳难度动作的起跳技术分析
《剑南文学（经典阅读）（上）》2011年第12期259-259,共1页阚小庆 王艺菲 李金粉 
在近两年国际、国内的竞技健美操比赛中，跳跃类难度是运动员广泛采用的难度动作之一，其所采用难度动作的难度系数越来越大，而且还不断创造出新的难度动作。通过对世界第一名的竞技健美操选手进行对比分析，认为在完成跳跃类动作时，...
关键词：竞技健美操 缓冲动作 
对竞技健美操C组难度动作的弹跳力训练的文献综述被引量：3
《三峡大学学报（人文社会科学版）》2011年第S1期189-190,共2页阚小庆 
竞技健美操C组难度动作主要是以跳与跃为主,而弹跳力是C组难度动作中非常重要的专项身体素质,为了提高难度动作的质量,运动员必须要有一个良好的腾空时间,这就要加对强弹跳力的训练。在训练的过程中,可以借鉴其它项目的弹跳力训练方法,...
关键词：弹跳力 超等长力量训练 跳深 
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