孙鹏

作品数:2被引量:8H指数:1
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供职机构:北京体育大学更多>>
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主观疲劳量表评价足球运动员训练和比赛状态内部训练负荷的实例研究——以中国男子U21选拔队为例被引量:8
《中国体育科技》2022年第10期14-20,共7页孙鹏 张廷安 
教育部人文社会科学研究青年基金项目(20YJC890019)。
目的:提高足球训练和比赛中内部训练负荷监控的客观性。方法:采用文献资料调研、测试等方法,以中国男足U21选拔队21名队员(年龄19.77±0.60岁,身高179.91±5.10 cm,体质量71.50±5.10 kg,BMI22.10±1.00)为研究对象,按前场、中场和后场...
关键词:主观疲劳感觉 s-RPE量表 训练负荷 训练冲量 
软梯训练对少年女子足球运动员灵敏素质的实验性研究
《科教导刊(电子版)》2014年第33期109-109,共1页孙鹏 
良好的灵敏素质可以使足球运动员尽快熟练技能从而提高竞技水平。我国足球水平与世界高水平足球国家有很大的差距,这不仅仅是技术原因,体能也是重要因素。相比一般的体能训练方法,软梯训练方法更简单易行,安全性高,易于组织。本文...
关键词:体能训练 软梯训练 灵敏素质 足球运动员 
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