校园足球不同学段身体素质练习体系研究  

作　　者：邓文 

机构地区：[1]中山市华侨中学,广东中山528400

出　　处：《冰雪体育创新研究》2022年第14期151-154,共4页Research on innovation of ice snow sports

基　　金：校园足球不同学段身体素质练习体系研究,项目来源:2020年度广东省青少年校园足球专项课题,课题批准号:20SXZTP49

摘　　要：自青少年校园足球活动启动以来,各布点城市校园足球活动开展取得了很大成功,校园足球课教学在多地都有开展。但校园足球课多为注重技术教学,热身以及身体素质练习普遍以慢跑、活动各关节、韧带拉伸这三种形式为主,各学段学生的身体发育与专项身体练习搭配不合理,很少依据学生身心发展的基本规律,进行身体素质系统化练习。小学、初中、高中热身方式和身体练习内容基本停留在内容的简单重复,这严重阻碍了青少年体质健康水平的提升以及校园足球教学质量的提升。因此,该文依据学生身心发展的年龄特征和足球运动技术学习的基本规律,主要采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等方法,首先对校园足球不同学段学生生理特点与训练负荷进行研究,然后以此为基础进一步对校园足球不同学段学生身体素质训练的具体实施方法进行深化研究,以期为完成各阶段校园足球教学计划实施提供理论参考。

关 键 词：校园足球 不同学段 身体素质 练习体系 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]