短跑技术专门性练习探讨  

作　　者：胡科富 

机构地区：[1]广东省深圳市田东中学

出　　处：《女人坊》2021年第13期138-138,共1页

摘　　要：短跑技术专门性练习指的是能够有效促进专项技术和专项速度的专门性练习。在教学实践中,所选择的专门性练习在动作幅度、动作速度、用力特征、肌肉工作方式等特征方面,与专项比赛中的动作要求是否接近、符合和超越,就是决定专门性训练效果是否有效提升的关键因素。因此,在初中体育短跑技术的专门性训练中,教师应该以对学生大腿摆动、伸髋能力、摆动式着地能力等发展为主的技术教学训练为依据,对合适的短跑技术专门性练习方式进行选择。

关 键 词：初中体育 短跑技术 专门性练习 

分 类 号：C[社会学]