高中体育竞技健美操运动员赛前心理塑造训练策略  

作　　者：黄子杰 

机构地区：[1]深圳市龙岗区平冈中学,广东深圳518116

出　　处：《世纪之星—高中版》2022年第5期43-45,共3页

摘　　要：高中生的生理发展逐渐走向成熟,开展竞技健美操运动能够帮助学生正确认知自身的形体美,并在比赛练习的过程中培养竞技体育精神,以及乐观开朗的性格。但是一般在比赛前期,运动员容易形成焦虑、不安等恐惧心理,进而影响在比赛中的发挥。基于此,本文简要分析健美操运动员赛前的心理状态,并提出一系列心理塑造策略,旨在使运动员在竞技健美操比赛中取得更佳的成绩。

关 键 词：高中体育 健美操运动 心理塑造 

分 类 号：G[文化科学]