积极心理学视角下中职心理健康课堂的实践与探索  

作　　者：李秀娟 

机构地区：[1]乐亭县成人中等专业学校,河北省唐山市

出　　处：《中华活页文选(高中版)》2025年第2期0151-0153,共3页

摘　　要：积极心理学强调个体的积极情感、心理韧性以及内在潜力,为中职心理健康教育提供了全新的视角。借助情感调适技巧、培养心理韧性、优化人际关系、培养职业认同感及设定目标等教学策略,教师能帮助学生更好地应对学业压力,增强抗压能力,提升自信心,实现身心健康发展。基于此,本文旨在探究积极心理学视角下中职心理健康课堂的实践与探索,构建更加贴近中职生实际需求的心理健康教育课堂。

关 键 词：积极心理学 心理健康课堂 实践探索 

分 类 号：G4[文化科学—教育学]