少儿田径循环训练法简介  

作　　者：久阿齐乐.盖伊 焦现伟[1] 闫领先[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《田径》2003年第2期41-42,共2页Track and Field

摘　　要：一、一般循环训练法一般循环训练法能够促进放松、提高协调、速度、柔韧、力量、耐力等能力,并且这些活动都属于一般循环训练法的基本内容。这些活动同时也有助于田径基本技术的形成,为了适应在运动场上以及户内、户外自然环境条件下活动的需要,这些循环训练法通常设计成三种略微不同的形式。将要谈到的循环训练法的例子包括以下基本技术:

关 键 词：循环训练法 障碍跑 实心球 药球 栏架 田径 掷准 远度 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]