如何做到“形神合一”  

作　　者：杨力 

出　　处：《祝你幸福》2013年第11期48-50,共3页

摘　　要：我们经常说一个人"无精打采地,像死人一般",就是因为形如果离开了神,形也灰飞烟灭了,生命也就结束了。一个人只有形,而没有神,是万万不行的。"形神合一":心理养生追求的最高境界中国人都爱好养生,中医养生可谓历史悠久、源远流长,其内容也是博大精深、丰富多彩。"形神合一"、"形与神俱",是中医养生的重要观念,其主旨在于强调形体运动与精神调摄的统一,

关 键 词：形神合一 中医养生 黄帝内经 形与神 历史悠久 生理功能 精神活动 最高境界 心理养生 精神调摄 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]