以耐力为基础进行全面锻炼  

作　　者：杨昌林[1] 

机构地区：[1]武汉大学

出　　处：《体育与科学》1986年第1期9-11,共3页Sports & Science

摘　　要：增强学生体质是高校体育的根本任务。为了完成这一任务,上好体育课是一个重要的方面,另一个重要方面是必须做好课外体育锻炼。实践表明,课外体育锻炼以耐力为基础进行全面锻炼效果较好。

关 键 词：课外体育锻炼 高校体育 体育课 耐力 学生体质 锻炼效果 根本任务 重要方面 学习成绩 锻炼身体 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]