下肢超等长练习在跳跃项目力量训练中的应用  

作　　者：冉冰[1] 

机构地区：[1]山东体育学院田径教研室

出　　处：《山东体育学院学报》1997年第4期45-46,70,共3页Journal of Shandong Sport University

摘　　要：针对超等长练习在教学训练中存在的模糊认识，利用生理及生物力学的有关知识，进一步阐述超等长练习的实质。

关 键 词：超等长练习 跳跃项目 离心收缩 向心收缩 力量训练 牵张反射 爆发力 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]