超等长练习

作品数：46被引量：147H指数：6
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：吴升扣丁丽萍罗炯井兰香田石榴更多>>
相关机构：北京体育大学西安体育学院浙江工商大学华东交通大学更多>>
相关期刊：《山东体育学院学报》《体育科技》《陕西教育（高教版）》《四川体育科学》更多>>
相关基金：上海市科学技术委员会科研基金上海市教育委员会重点学科基金国家自然科学基金浙江省自然科学基金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
助力阻力超等长练习对跳远运动员起跳能力影响研究
《拳击与格斗》2023年第10期25-27,共3页魏小杰 
为了分析助力阻力组合式超等长练习对跳远运动员动态起跳能力的影响,探讨这种新式的超等长练习对跳远运动员的重要性,为跳远训练提供新思路,文章将15名跳远运动员分为实验组(助力阻力组合式超等长练习)对照Ⅰ组(传统的大重量抗阻练习)...
关键词：助力 阻力 超等长练习 男子跳远运动员 动态起跳能力 
健康体育课程嵌入SSC练习以促进儿童青少年骨健康:证据与应用被引量：1
《杭州师范大学学报（自然科学版）》2023年第1期96-105,共10页冯宇超 陈佳豪 曾锦树 徐菁 周大亮 沈歆 徐飞 
教育部人文社会科学项目(19YJC890050,22YJC8790055);浙江省自然科学基金项目(LY18C110002)。
快速伸缩复合练习(stretch-shortening cycle,SSC)也被称为超等长练习或增强式练习,常用于爆发力训练.有研究证据提示SSC有可能嵌入健康体育课程中,作为促进儿童青少年骨健康的一种有效方法.采用文献法,梳理SSC练习促进儿童青少年骨健...
关键词：健康体育课程 儿童 青少年 快速伸缩复合训练 超等长练习 运动强度 骨矿物质含量 骨密度 
超等长练习手段在田径训练中的应用
《运动-休闲（大众体育）》2022年第16期55-57,共3页卢宇轩 
超等长练习是一种提高运动员爆发力水平的有效手段,已经普遍地应用于田径训练当中。本文通过查找文献资料,分析总结出超等长练习的概念、超等长练习的研究现状、超等长练习的作用、超等长练习在田径训练中的应用以及超等长练习应用时的...
关键词：超等长 爆发力 力量素质 
超等长练习在青少年短跑训练中的应用研究被引量：3
《体育科技文献通报》2020年第7期54-54,127,共2页许立峰 
超等长练习是现代力量训练的一种常用方法,也是适合短跑项目的一项专项训练方法,其在提高青少年运动员的速度、力量、爆发力方面都发挥着重要的作用。本研究就对超等长练习在青少年短跑训练中的应用进行详细分析。
关键词：青少年 短跑训练 超等长练习 
热身方式对运动表现提升的影响研究被引量：14
《南京体育学院学报》2019年第12期48-53,共6页徐盛嘉 
全军军事类研究资助课题:士兵负重状态下人体运动特征与训练研究(项目编号:2016JY374)。
热身对于提高正式比赛或训练中的运动表现具有重要作用,目前研究主要关注静态和动态拉伸的影响、预激活增强现象、以及使用外部服装保持体温等方面,本文采用文献资料法对近年来热身中使用的方式进行归纳,包括静态拉伸、动态拉伸、本体...
关键词：被动热身 主动热身 静态拉伸 动态拉伸 预激活增强 灵敏练习 超等长练习 
快速伸缩复合训练对中学体育特长生立定三级跳远成绩的实验研究被引量：2
《青少年体育》2018年第9期20-21,共2页许正东 高俊霞 赖小丹 
1快速伸缩复合训练概述1.1快速伸缩复合训练的概念界定快速伸缩复合训练的英文名称为“Plyometrics”或者是“Plyometric training”,是在比较短的时间里让肌肉神经和骨骼达到最大力量的练习方式之一。这种速度—力量能力就是爆发力。...
关键词：训练手段 体育特长生 复合 跳远成绩 实验 中学 最大力量 超等长练习 
超等长练习在训练中的运用
《中华少年》2017年第14期184-184,共1页丁娜 
超等长训练是现代力量训练中提高爆发力量最有效的方法之一。在所有运动员的训练体系中超等长训练已成为一个主要的训练方法。有了超等长训练,力量和身体素质训练所构成的训练体系与训练的成功直接关联并变的更富有创造性和多元性。
关键词：超等长练习 训练 运动员 
超等长练习在青少年短跑训练中的运用被引量：2
《田径》2017年第3期9-10,共2页张剑 
超等长练习是现代力量训练最有效的方法之一，是由前苏联教练员于60年代中期首先提出的，并开始应用到田径项目中取得了巨大成功，从而被推广和承认。其主要思想是利用被动快速拉伸储存弹性势能的特性和牵张反射的原理，
关键词：超等长练习 短跑训练 青少年 力量训练 60年代 田径项目 牵张反射 弹性势能 
铅球力量练习的对比实验研究
《读写算（教师版）（素质教育论坛）》2015年第26期198-198,共1页黄健 
在投掷运动项目中，上肢力量起着非常重要的作用。在发展上肢力量的过程中通常采用卧推杠铃、挺举杠铃等练习方法。，笔者在运动实践中发现，俯卧撑推起击掌的练习方法对上肢肌肉刺激较为强烈，其肌肉用力方式也更接近与掷铅球的推臂动...
关键词：俯卧撑推起击掌 卧推杠铃 等长练习 超等长练习 
超等长练习对提高运动员弹跳力效果的生物力学研究被引量：5
《北京体育大学学报》2011年第10期133-136,共4页李铁录 吴升扣 
跳深练习作为一种提高弹跳力的方法被田径以及其他项目广泛采用,但在最佳跳深高度、跳深形式和负荷等方面存在着一定争议,因此,本文采用问卷调查、实验对比及数理统计等方法探讨跳深练习对提高弹跳力的影响效果,同时研究跳深练习与连续...
关键词：超等长练习 弹跳力效果 生物力学研究 
全选清除导出
共5页<12345>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部