高中生中长跑训练后运动疲劳的恢复  

作　　者：杨勇[1] 

机构地区：[1]贵州省安顺市第二高级中学

出　　处：《中国学校体育》2012年第S1期146-148,共3页

摘　　要：体育教师对高中生进行中长跑训练时,大多只重视训练的过程及训练时的安全措施等,往往忽视训练时和训练后产生运动疲劳的诊断及恢复过程,轻者致使训练达不到最佳的效果,缩短运动员的运动寿命。

关 键 词：中长跑训练 高中生 运动员 运动疲劳 消除疲劳 体育教师 训练期 运动性疲劳 恢复手段 运动能力 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]