早餐不妨奢侈点  

作　　者：詹建 

出　　处：《开心（老年）》2009年第3期35-35,共1页

摘　　要：76岁的周希桂是一位老年医学专家,他的一个养生秘诀是早饭吃得比较奢侈。他家的早饭有煮花生、炒腰果、玉米肠、黄瓜,汤是牛奶荷包蛋,或麦片粥。主食是素或肉的小包子,如吃馒头则搭配芝麻酱或花生酱。有时为了调剂口味。

关 键 词：奢侈 玉米 早餐 老人 老年医学 搭配 低盐榨菜 海带 麦片粥 花生酱 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]