家庭烹调巧用水  

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作  者:于克义 

机构地区:[1]特级烹调师 山东青岛266071

出  处:《家庭医学(上半月)》1999年第5期44-44,共1页Family Medicine

摘  要:在日常烹调中,什么时候加水,加什么水,加多少水都有讲究。如能在烹调菜肴时,加水加得恰当,加得巧妙,不仅能保持菜肴的营养成分,且能使烹制的成品更加味美可口。 (1)炒豆腐皮前,先用碱水(水和碱比例100∶2)浸泡15分钟,再用清水漂洗几遍,然后挤干水,入锅中炒。这样既能去掉豆腐皮中的酸味,又能使豆腐皮软嫩适口。 (2)烹制豆腐前,先把豆腐块或片放入加少量盐的热水中浸泡10分钟,捞出控水,入锅加调料炒匀装盘,这样烹制的豆腐色、香、味俱佳。如麻婆豆腐、家常熬豆腐。

关 键 词:营养成分 麻婆豆腐 家庭 巧用 腐皮 凉开水 热收缩 烹调师 炒鸡蛋 山东青岛 

分 类 号:TS971[轻工技术与工程]

 

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