谈谈“意守丹田”  

作　　者：罗时金 

出　　处：《祝您健康》1996年第2期17-17,共1页

摘　　要："意守丹田"是气功的主要内容之一,这是对气功略微有点了解的人都知道的。不过,意守丹田的意义、作用和在练功中如何适度地掌握,却并非人人都很了然。意,是指思量。气功古籍《俱舍论》中说:"思量故名意"。《灵枢·本神》中说:"心有所忆谓之意"。"意守"一词是从古代气功的"守一"(《太平经》)、"守一存真"(《抱朴子》)、"精神内守"(《素问·上古天真论》)等语中衍化而来。

关 键 词：意守丹田 气功锻炼 练功 抱朴子 太平经 主要内容 下丹田 古籍 穴位 存真 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]