四法控血脂  

出　　处：《人大建设》2013年第11期54-54,共1页

摘　　要：人的血脂水平会因季节影响而产生变化,一般而言,秋冬季节会偏高一些.当天气转凉时,人们总会不自觉地摄入热量较高的食物,运动量却较春夏有所减少.中老年人身体代谢慢,当脂类摄入过多而消耗减少时,易出现血脂异常.因此,高脂血症患者秋季更要注意控制血脂,以免诱发或加重心脑血管疾病. 自制山楂酸奶.山楂和酸奶富含维生素C,能参与脂类在体内的代谢,促进排出胆固醇,软化血管.

关 键 词：血脂水平 酸奶 酸乳 摄入热量 山楂属 山楂 季节影响 腰腹部 胆甾醇 胆固醇 中老年人 血脂异常 解脂酶 四法 

分 类 号：R5[医药卫生—内科学] B84[医药卫生—临床医学]