高考体育考生考前训练的探究  

作　　者：黄影波 

机构地区：[1]广东省兴宁市第一中学

出　　处：《中国学校体育》2013年第S2期92-93,共2页

摘　　要：体育考生考前训练,一直是中学体育教师、教练员关注的问题。考前训练对体育考生来说尤为重要,这个阶段既是查缺补漏,又是恢复提高的一个重要阶段,考前训练得好可将考生的竞技状态调整到最佳状态,进而能有效提高运动成绩。反之则容易出现过度疲劳或过度兴奋,即考前"无状态",或"状态"来得过早导致导致考试不能发挥其正常水平。那么,如何有效地进行考前训练,积极调节考生的竞技状态?结合本人多年带高考体育考生的一些训练经验,谈一谈在训练中的一些做法和体会,仅供参考。

关 键 词：体育考生 中学体育教师 竞技状态 运动成绩 训练经验 训练方法 体育训练 训练规律 超量恢复 体育生 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]