纯净水、矿泉水、饮料……喝什么水最健康  

作　　者：夏颖[1] 蒋卓勤[1] 

机构地区：[1]中山大学公共卫生学院营养系

出　　处：《中国家庭医生》2004年第09X期54-55,共2页

摘　　要：水是维持人体生命的六大营养素之一，成年人体内水分含量约占体重的65％，而在儿童和婴儿体内则可占到80％。水，不仅是组成人体细胞的主要成分，而且参与体内各种化学反应。在健康越来越受到重视的现代社会，饮水的重要性也越来越被人们所重视。尤其是到了夏季，出汗量增大，饮水需求也大大增加。

关 键 词：纯净水 矿泉水 饮料 健康 蒸馏水 微量元素 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]