大学毕业生择业压力及应对策略  

作　　者：韩宜中 

机构地区：[1]天津现代职业技术学院

出　　处：《教育与职业》2005年第26期25-27,共3页Education and Vocation

摘　　要：目前大学毕业生的择业竞争较激烈,对大学毕业生构成了一定的心理压力.本文针对择业压力问题,分析了造成压力的几个原因,以及面对压力的应对策略,即情绪调节、压力源评估、认知应对策略及呼吸与放松的训练.本文通过以上分析,希望大学毕业生对待择业压力有一个清醒而准确的认知,用积极的心态应对,从而有一个美好的人生.

关 键 词：大学毕业生择业压力 压力源评估 压力应对策略 情绪调节 认知调整 大学毕业生 择业压力 择业竞争 心理压力 压力源 

分 类 号：G647.38[文化科学—高等教育学] G444[文化科学—教育学]