中国传统的精神养生法  

作　　者：李永泉 张国玺[2] 

机构地区：[1]北京市门头沟区中医院,102300 [2]中国中医科学院西苑医院

出　　处：《中华临床医学杂志》2007年第5期50-52,共3页Chinese Journal of Clinical Practical Medicine

摘　　要：1 中国传统养生方法的概述 养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。

关 键 词：中国传统 养生法 精神 传统医学理论 生命规律 防病延年 传统养生学 养生方法 

分 类 号：R758.733[医药卫生—皮肤病学与性病学]