田径运动速度训练十五法  

作　　者：王素华 

机构地区：[1]山东省成武县实验小学

出　　处：《田径》2007年第8期12-13,共2页Track and Field

摘　　要：一、跑步动作平衡 目的：提高踝关节肌肉群的紧张度和稳定支撑能力。

关 键 词：速度训练 田径运动 支撑能力 紧张度 肌肉群 踝关节 动作 跑步 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]