遗忘也养生  

作　　者：韦公远 

机构地区：[1]辽宁辽中,110200

出　　处：《家庭医学（上半月）》2007年第13期47-47,共1页Family Medicine

摘　　要：明末名儒洪应明在《菜根谭》中道：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。”显示了忘我而意态悠然的境界，与传统养生保健中的静神、养神如出一辙而又相得益彰。所谓静神和养神，就是人们自觉或不自觉地运用遗忘规律为养生服务。研究表明，遗忘在人类的思维过程中不仅是不可避免的，也是绝对必要的。运用遗忘方法养生保健，

关 键 词：养生保健 遗忘规律 思维过程 养神 自觉 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]