如何提高原地正面双手头上向前掷实心球的成绩  

作　　者：唐志[1] 唐雪梅[1] 马方波[1] 

机构地区：[1]重庆市石柱中学,409100

出　　处：《中国学校体育》2008年第5期50-51,共2页

摘　　要：实心球是一项技术性很强的投掷项目，在练习和检测中往往见到不少学生由于身体素质较弱，再加上没有正确掌握实心球投掷技巧，不会使劲和用不出力，实心球投不远。那么如何提高投掷实心球的成绩昵？我们在多年的教学、训练实践中摸索出一点体会，旨在抛砖引玉，与同行进行探讨。

关 键 词：实心球 原地 投掷项目 身体素质 训练实践 技术性 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]