按血型吃饭让你越吃越瘦  

作　　者：佚名 

出　　处：《青年科学》2009年第4期50-50,共1页Youths Science

摘　　要：A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。

关 键 词：血型 植物性蛋白质 食肉动物 有害物质 A型 木瓜汁 肉类 肥胖 

分 类 号：Q987[生物学—遗传学] S816.8[生物学—人类学]