明代医家万全与《养生四要》(四)  

作　　者：周贻谋[1] 

机构地区：[1]湖南中医药大学

出　　处：《长寿》2009年第4期46-47,共2页

摘　　要：明代医家万全在《养生四要》卷二所论“慎动”中指出：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，谓之五劳所伤。又说：视过损明，语过损气，思过损神，欲过损精，谓之四损。凡重视养生保健之人，应当尽量避免这五劳所伤和四损。

关 键 词：养生保健 明代医家 万全 五劳所伤 久视伤血 久卧伤气 久坐伤肉 久立伤骨 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R249.48