跳绳在跑、跳教学中的活用  

作　　者：张铁君 

机构地区：[1]山东省高密市高戈庄中学

出　　处：《体育教学》2009年第7期63-63,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：跳绳不仅能增强踝关节的力量及腿部的弹跳力，还能提高身体的协调性，而且跳法多样，趣味性强，携带方便，简单实惠，深受中小学生的喜爱。在跑、跳教学中巧用跳绳做练习，花样多，能激发学生的练习兴趣，且场地简单布置。

关 键 词：跳绳 教学 活用 中小学生 练习兴趣 弹跳力 踝关节 趣味性 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学] G42