浅议运动员膳食营养  

作　　者：张长宽[1] 周世军[1] 

机构地区：[1]石家庄理工职业学院

出　　处：《内江科技》2009年第10期150-150,共1页

摘　　要：运动员的训练故然重要,但是运动员的合理膳食也是提高运动成绩必不可少的一部分。本文阐述了营养在运动训练中的作用,合理营养与运动能力的关系,根据不同特点的运动项目,做出相应的营养要求。并对一般运动员膳食营养提出了补充营养的注意事项。对运动员的营养补充及恢复提供一定的理论支持。

关 键 词：运动员 膳食 营养 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]