防病保健一分钟  

作　　者：段海波 

出　　处：《健康向导》2010年第1期41-41,共1页Health Guide

摘　　要：早晨苏醒后先闭目养神。然后在床上慢慢做几分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。

关 键 词：防病保健 心脑血管疾病 闭目养神 保健运动 器官功能 

分 类 号：R153.3[医药卫生—营养与食品卫生学]