古代医学名著中的气功(二)——《养生延命录》中的气功养生  

作　　者：黄健 

出　　处：《现代养生》2010年第12期15-16,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：《养性延命录》由南北朝时齐梁的著名道教理论家、医家陶弘景所撰，分两卷六篇，上卷有《教诫》、《食诫》、《杂诫祈禳》，下卷为《服气疗病》、《导引按摩》、《御女损益》，围绕养性延命的宗旨，阐述相关理论与方法，其中包括大量气功养生的内容。陶氏论气功养生，提倡动静结合，以静为主。

关 键 词：气功养生 《养性延命录》 学名 古代 导引按摩 动静结合 理论家 南北朝 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]