导引按摩

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闲时常把脚尖踮
《现代养生》2018年第9期58-59,共2页韩沐真 
《养性延命录·导引按摩》中有“握固不息,敦踵三还”的功法.“敦”亦作“顿”,即顿足跟,也就是我们说的踮脚跟.具有800年悠久历史的导引养生术“八段锦”,其最后一式动作名为“背后七踮百病消”.这个动作也正是通过踮脚跟的方式刺激肾...
关键词：导引按摩 五脏六腑 八段锦 养生术 脚跟 
《养性延命录》中摄生思想浅谈被引量：3
《光明中医》2017年第9期1223-1224,共2页梁润英 谷丰姣 
陶弘景(公元456—公元536年)是我国有名的医药学家、道教理论家,陶氏的主要摄生学术思想体现在《养性延命录》一书中,在我国中医摄生发展史上具有重要的历史意义。陶弘景主张博采众家,并身体力行,提出一套形神一体、饮食调摄、服气调息...
关键词：《养性延命录》 养生思想 养心调神 保养脾胃 服气调息 导引按摩 
孙思邈在老年养生方面的学术贡献被引量：4
《吉林中医药》2012年第12期1284-1285,共2页赵树明 李萍 李琳 
吉林省中医药管理局中医药科技项目(编号:08XK-014)
孙思邈在其著作《备急千金要方》和《千金翼方》中系统地整理了先秦、两汉诸家的养生经验,结合佛、道等养生成就,立专篇如《养性》《辟谷》《退居》《补益》等论述养生,内容丰富。养老是在养生的基础上对老年人提出的更具体的养生原则,...
关键词：孙思邈 老年养生 学术贡献 养性 饮食 起居 导引按摩 
导引按摩 助利小便
《养生月刊》2011年第7期588-589,共2页金玉 
传统中医养生十分重视小便的通利，也有很多帮助小便通利的方法，其中比较有代表性的就是导引和按摩法，对我们现代人的养生保健很有指导意义。
关键词：导引按摩 利小便 中医养生 养生保健 按摩法 现代人 通利 
冷谦:仙人的凡人养生法
《科学养生》2011年第6期1-1,共1页鲁湾 钟丕瑜 
冷谦在中国养生史上占有重要的地位,特别是他的《修龄要旨》对明代以后导引按摩养生方法的普及产生过很大影响。导引按摩是中国古老的养生术,至今已有几千年的历史。
关键词：养生法 冷谦 导引按摩 养生方法 养生术 中国 
导引按摩术——伴您一生健康
《中国医疗保险》2011年第2期71-72,共2页海博 
在生活方式病不断上升，各种慢性病日益增多，医疗费用快速上涨的现代社会，由被动的疾病治疗转为主动的健康管理已成人们的健康理念。中医的导引按摩就是实施健康管理，增进自我健康的好方法。文中介绍的保健按摩术由全身自上而下的自...
关键词：健康理念 导引按摩 按摩术 健康管理 生活方式病 医疗费用 慢性病 
古代医学名著中的气功(二)——《养生延命录》中的气功养生被引量：1
《现代养生》2010年第12期15-16,共2页黄健 
《养性延命录》由南北朝时齐梁的著名道教理论家、医家陶弘景所撰，分两卷六篇，上卷有《教诫》、《食诫》、《杂诫祈禳》，下卷为《服气疗病》、《导引按摩》、《御女损益》，围绕养性延命的宗旨，阐述相关理论与方法，其中包括大量气...
关键词：气功养生 《养性延命录》 学名 古代 导引按摩 动静结合 理论家 南北朝 
中医养生的导引按摩被引量：2
《家庭中医药》2007年第5期44-44,共1页韦公远 
我国的保健运动有导引、按摩、武术及一般的体育活动等多种形式。与中医养生有关的保健运动主要是导引、按摩。 导引是我国古代形成的一种独特的强身延年的方法。它的主要作用是“导气令和，引体令柔”，使精气充盈，血脉流通。这种锻...
关键词：导引按摩 中医养生 保健运动 体育活动 锻炼方法 气充盈 
陶弘景与《养性延命录》(六)
《长寿》2006年第12期36-37,共2页周贻谋 
关键词：《养性延命录》 陶弘景 导引按摩 “五禽戏” 按摩手法 术式 
道教中的导引按摩与现代保健被引量：1
《中国医药导报》2006年第14期130-,共1页潘玥 
关键词：道教 导引按摩 现代保健 
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