中学中长跑特长生要重视后程跑训练  

作　　者：赵云杰[1] 

机构地区：[1]江苏灌云高级中学

出　　处：《田径》2011年第2期22-24,共3页Track and Field

摘　　要：目前有不少教练员在进行中长跑训练时，会把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上，教练员和学生在完成这两项训练任务中，往往注重途中跑练刁，而忽视后程冲刺跑的训练。另外，因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入的最后阶段，同时也是最艰苦的阶段跑动，多数中学生面对这一阶段跑有畏惧心理，不愿在后程跑上加强训练，久而久之，

关 键 词：中长跑训练 中学生 特长生 运动素质 运动技术 训练任务 畏惧心理 教练员 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]