赵云杰

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中学中长跑特长生要重视后程跑训练被引量：1
《田径》2011年第2期22-24,共3页赵云杰 
目前有不少教练员在进行中长跑训练时，会把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上，教练员和学生在完成这两项训练任务中，往往注重途中跑练刁，而忽视后程冲刺跑的训练。另外，因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入的最后阶段...
关键词：中长跑训练 中学生 特长生 运动素质 运动技术 训练任务 畏惧心理 教练员 
花样拔河游戏
《体育师友》2010年第6期28-28,共1页赵云杰 夏兴明 
一、拔河写字 1.游戏方法： 准备回型密封橡胶带10～15根,橡胶带大约1米长,5～8厘米宽。在运动场上（篮球场最佳）画10～15条直线作为中线,在中线两旁约2米处各画一个直径40厘米的小圆圈。
关键词：游戏方法 篮球场 运动场 胶带 中线 
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