中学生立定三级跳远的技术与训练  

作　　者：付小侠 

机构地区：[1]迁安市第三中学

出　　处：《成才之路》2011年第4期61-61,共1页Way of Success

摘　　要：立定三级跳远是我省近几年高考体育加试必测项目之一，它对发展和增强下肢力量、弹跳能力和全身协调性都能起到很大作用。现就多年的训练实践，谈谈这个项目的动作技术与训练体会。

关 键 词：立定三级跳远 训练实践 动作技术 中学生 体育加试 下肢力量 弹跳能力 协调性 

分 类 号：G852.12[文化科学—民族体育]