论青少年篮球运动员快速力量训练原则  

作　　者：姚振[1] 

机构地区：[1]河南工程学院纺织工程系,河南郑州450052

出　　处：《黑河学刊》2011年第4期126-127,共2页Heihe Journal

摘　　要：快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。

关 键 词：青少年篮球 运动员 最大力量 快速力量 练习手段 训练方法 训练负荷 

分 类 号：G40-013.9[文化科学—教育学原理]