让你夜里睡不安的七种食物  

出　　处：《心血管病防治知识》2011年第3期82-83,共2页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。

关 键 词：食物 饮食不当 营养学家 睡眠 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]