直面“焦虑”——中考考前心理调适  

作　　者：陆春凤[1] 

机构地区：[1]珠海市香洲区教育科研培训中心

出　　处：《小学德育》2011年第4期81-82,共2页

摘　　要：设计理念： 面对即将到来的中考,初三的学生几乎普遍存在着一定程度的焦虑。焦虑是人们在面对一些自己很重视而结果却不可预知的事件时产生的一种情绪状态。面临中考,适度的焦虑是正常的,也有助于学生集中精力,提高学习效率;而过度的焦虑则会让学生感到不安,降低学习效率。

关 键 词：焦虑 心理调适 中考 考前 学习效率 设计理念 情绪状态 集中精力 

分 类 号：G442[哲学宗教—心理学]