“三转”养生诀  

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作  者:梁占生 

出  处:《养生月刊》2011年第5期444-444,共1页Health Preserving

摘  要:有研究显示,转头、转腰、转腿的"三转"养生诀,对调节精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老,具有很大的作用,是中老年人一种养生健身佳法。

关 键 词:养生诀 增强体质 血液循环 器官衰老 养生健身 中老年人 顺时针 转头 

分 类 号:R212[医药卫生—中医学]

 

参考文献:

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