体育中考短跑技术训练  

作　　者：陈获[1] 

机构地区：[1]南昌航空大学

出　　处：《考试周刊》2011年第34期9-9,共1页

摘　　要：在体育中考项目中,50m跑在三个考试项目中所占分值最高,是一个重头项目。跑的技术的好坏是决定成绩优劣的关键。所以我们在日常训练中要特别强调技术训练,注重动作技术的细节的纠正是训练的重要环节,也是运动成绩提高的根本。影响短跑成绩的主要因素有步幅和步频,本文主要针对这两点进行分析。1.步幅和步频1.1概念步幅：就是指一步的距离,以脚的中心算,两脚中心的距离就是步幅;步频：即脚步的频率,

关 键 词：技术训练 短跑成绩 中考 体育 运动成绩 考试项目 50M跑 动作技术 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]