巧用海棉垫解决跳远教学中的难题  

作　　者：张炳川 

机构地区：[1]福建省泉州台商投资区洛江中学

出　　处：《体育教学》2011年第9期73-73,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：跳远作为一种跳跃项目，具有很高的锻炼价值，可以提高学生跳跃能力和腿部力量，在教学中使学生掌握正确的跳跃技术以及安全的练习方法很关键。笔者运用海棉垫解决了教学中出现的若干问题。一、解决不敢腾空起跳的难题初中的学生个体差异明显，个别学生尤其是女生胆量太小，还有学生由于曾受过伤，产生心理障碍，不敢起跳，针对这个难题，笔者在踏跳板与沙坑之间的地面上铺上几块海棉垫，告诉学生即使跳不到沙坑还有海棉垫保护着不会受伤，学生看到有海棉垫保护着就大胆地尝试着进行练习。两米的踏跳距离对初中生来说不是很难，只要心理因素解决了，练习也就没问题了。

关 键 词：跳远教学 学生个体差异 棉 巧用 练习方法 跳跃项目 锻炼价值 腿部力量 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学]