老年心血管病人冬季晨练“六不宜”  

作　　者：胡存田 

出　　处：《心血管病防治知识》2011年第11期67-67,共1页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是患有心血管病的老年人，坚持运动也是延缓“钙迁徙”的有效方法。不过，老年人冬季出门晨练，应注意“六不宜”。

关 键 词：心血管病人 老年人 冬季 晨练 体育运动 强身健体 养生益寿 减肥健美 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]