春季必修之瘦身“独孤九剑”  

作　　者：杨冬梅 

出　　处：《家庭医学（下半月）》2003年第4期36-37,共2页Family Medicine

摘　　要：披着冬日的衣裳,窝在家里,尽享各种美食,所有的赘肉似乎都能逃过众人的眼睛。殊不知当春季到来,除去冬衣之时,你的身形早已面目全非。怎么办?亡羊补牢呗!下面我们帮你搜罗了些减肥小策略,让你在夏天到来时不再尴尬。

关 键 词：减肥法 独孤 饱中枢 膳食纤维 炸薯条 红薯淀粉 减肥作用 辣椒素 土豆 热量储存 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]