养生需要大智慧  

作　　者：郑爽 

出　　处：《大家健康》2011年第12期71-71,共1页Health for All

摘　　要：中医养生内容博大精深，经过历代养生家上千年的开掘，淬炼与发展已日趋完善，大致可概括为食物养生、行为养生、运动养生、药膳养生、精神养生等诸多养生形式，中医养生的精髓主要有以下几大原则：

关 键 词：养生内容 大智慧 中医养生 食物养生 行为养生 运动养生 精神养生 养生家 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]