深呼吸可降压  

作　　者：宋伯西 

出　　处：《医药前沿》2012年第2期65-65,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单．这是研究者对瑜伽和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜伽深呼吸的降压效果尤为显著？

关 键 词：降压效果 深呼吸 降低血压 精神紧张 瑜伽 

分 类 号：R972.4[医药卫生—药品]